Dieta na Młodość w Toruniu – Protokół Witalności 35+
Dieta na młodość Toruń to program dla mężczyzn i kobiet po 35. roku życia prowadzony przez mgr Radosława Siałkowskiego — dietetyka klinicznego z 15-letnim doświadczeniem. Pierwsze sygnały starzenia metabolicznego — przyrost tkanki brzusznej, gorsze wyniki insuliny, spadek energii po południu — pojawiają się często jeszcze przed czterdziestką. Program opiera się na analizie badań laboratoryjnych, ocenie składu ciała i indywidualnym planie żywieniowym. Nie chodzi o odmładzające obietnice — chodzi o konkretny protokół żywieniowy oparty na Twoich wynikach, wspierający metabolizm, gospodarkę hormonalną i zdrowie serca.
Gabinet przy Szosie Chełmińskiej 166, Toruń — przyjmuję też online.
Wybierz program dla siebie
Dwa programy — dla mężczyzn i dla kobiet. Każdy oparty na indywidualnej analizie badań laboratoryjnych, ocenie składu ciała i planie żywieniowym dopasowanym do Twoich wyników. Nie ma tu gotowych szablonów — każdy program jest inny, bo każdy pacjent jest inny.
Który pakiet jest dla Ciebie?
Dwa programy — dla mężczyzn i dla kobiet. Każdy w trzech wariantach dopasowanych do zakresu diagnostyki i czasu współpracy. Po kliknięciu UMÓW WIZYTĘ wybierz odpowiednią usługę z listy na ZnanyLekarz.
- ocena składu ciała wraz z analizą sposobu odżywiania,
- zlecenie podstawowego panelu badań i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 4 tygodnie i zalecenia suplementacyjne,
- 2 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót do zdrowia.
- ocena składu ciała wraz ze szczegółowym wywiadem klinicznym,
- zlecenie rozszerzonego panelu badań i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 8 tygodni i protokół suplementacyjny,
- 2 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót do zdrowia.
- ocena składu ciała wraz z interpretacją wieku biologicznego,
- zlecenie pełnego panelu longevity i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 12 tygodni i protokół suplementacyjny,
- 3 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót do zdrowia.
- ocena składu ciała wraz z analizą diety pod kątem syntezy kolagenu,
- zlecenie podstawowego panelu badań i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 4 tygodnie i zalecenia suplementacyjne,
- 2 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót do zdrowia.
- ocena składu ciała wraz ze szczegółowym wywiadem klinicznym,
- zlecenie rozszerzonego panelu badań i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 8 tygodni i protokół suplementacyjny,
- 2 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót do zdrowia.
- ocena składu ciała oraz ocena ryzyka osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych,
- zlecenie pełnego panelu longevity i interpretacja wyników,
- plan żywieniowy na 12 tygodni i protokół suplementacyjny,
- 3 wizyty kontrolne — analiza trudnych sytuacji i wsparcie,
- praca nad trwałą zmianą nawyków i powrót energii i zdrowia.
Jak działa Protokół Witalności 35+?
Analiza wyników badań
Zaczynam od Twoich wyników badań — nie od ogólnych zaleceń. Glukoza, insulina, hormony, lipidy — to punkt wyjścia do planu.
Indywidualny plan żywieniowy
Plan żywieniowy powstaje po analizie wyników i składu ciała. Nie ma tu gotowych szablonów — każdy plan jest inny.
Protokół suplementacyjny
Tylko substancje z udowodnioną skutecznością — Benfogamma, glutation, Q10, kolagen, magnez i inne. Dobierane indywidualnie na podstawie wyników, nie schematycznie.
FAQ – Dieta na Młodość Toruń – najczęstsze pytania
Poniżej zebrałem najczęstsze pytania, które pojawiają się przed pierwszą wizytą. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie — zadzwoń lub napisz.
Kontakt i rezerwacja wizyt – Mgr Radosław Siałkowski
Zapraszam do mojego gabinetu w Toruniu oraz na konsultacje online. Wybierz najwygodniejszą dla siebie formę spotkania i umów termin bezpośrednio przez kalendarz
Dane kontaktowe i lokalizacja gabinetu
Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń lub odwiedź mnie stacjonarnie.