Konsultacja dietetyczna - Pakiet sportowy

Pakiet konsultacji sportowej obejmuje:

• szczegółowe pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych,
• szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, informacje dotyczące częstości występowania treningów czy zawodów,
• omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, dostosowanie odpowiedniego rodzaju posiłku przed i po treningu,
• dopasowanie diety do aktualnego etapu  zajęć treningowych danej dyscypliny sportowej,
• opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety,
• opracowanie szczegółowego programu suplementacji.

. 

Co otrzymasz w ramach konsultacji z dietetykiem sportowym:

INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY I SUPLEMENTACYJNY

Program żywieniowy dla sportowca to  obszerny materiał, obejmujący kilkadziesiąt stron, wraz z jadłospisem oraz dostępem do mojej autorskiej aplikacji mobilnej. Znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje, takie jak:

• Wyniki z analizatora składu ciała, przedstawione w zrozumiały sposób w formie tabel, wykresów i grafik, opisujące dotychczasowe nawyki żywieniowe i ich wpływ,
• Spersonalizowany plan żywieniowy, z listą propozycji posiłków, dający ci swobodę wyboru i dostosowywania menu do własnych preferencji,
• Szczegółowe instrukcje dotyczące przygotowywania posiłków, wraz z informacjami o ilościach, gramaturze, porach spożycia i sposobie przyrządzenia,
• Lista zakupów, zawierająca niezbędne produkty ułatwiające realizację diety,
• Podstawowy plan suplementacji, wliczony w cenę.

Moja oferta to kompleksowe wsparcie, które pomoże ci osiągnąć twoje cele żywieniowe i  poprawi wyniki sportowe.